セルフイメージ　コーピング

僕が、アダルトチルドレン専門のカウンセラーとしての課題とは

「セルフイメージを高めることの重要性｣を一人でも多くのクライアントさんに伝えていくことに尽きると

思っています。

「セルフイメージをどのように設定しているかが、その人の人生を決める要素｣であると、

本当に痛感しているからです。

かつての僕は、自分のセルフイメージは虫以下だと本気で思っていました　笑

こんな僕が、苦しみを克服するためにアダルトチルドレンの学習を深めていく中で

いつも行き着く所は、

「セルフイメージの向上をいかに成功させるかが課題である｣という点なのです。

実際に自分のセルフイメージを高める試みを日々繰り返した結果、

「僕の価値は、僕にしかない決められない｣と腑に落とすことができました。

すると、挫折や失敗体験をしてもそこにこだわらず、「そこから学べたこともある｣と

成功体験に変えることができました。

同時に、「虫にも虫独自の価値がある｣とすべてのものを尊重する目が宿りました。

（虫さんを虫以下とか言ってすみませんみたいな感じです　笑)

もちろん、セルフイメージを高める方法は個人差があるので

すべての人に通用するかが難しいところではありますが、

ご相談いただいたクライアントさんにも満足していただけるようなサポートを提供したいので

自分のスキルを磨き、セルフイメージ　コーピングを身につけていきます!