アダルトチルドレンという言葉と同時に、
「毒親」という言葉も認知されてきています。
「毒親」とは
○子供を自分の気分によって誉めたり、
けなしたり、しつけをする。
○子供が辛い体験を話しても、まともに聞き入れることなく、無視したり我慢させる。
○世間体を気にして、周りと協調することを
過度に要求する。
○子供に、自分の機嫌とりをさせる。
○アルコールなどの依存があり、情緒が不安定である。
○「～してあげたんだから、～しなさい」と条件付きで子供の要求を聞く。
○子供のプライベートに関して、過剰に干渉する。
など
このような親のもとで育つと、子供はありのままの自分をみつけられず、自分がどうしたいのか分からない状態になったり、大人になっても社会にうまく馴染めず、孤立した精神状態で生きることになります。
また、毒親に育てられた子は、自分の子供にも同じように接してしまうこともあります。
とはいっても、親も完璧ではありません。
みんな、不完全なところを持っています。
親を責めたところで解決するものでもないです。
じゃあ泣き寝入りをするのか？
いいえ
今の自分を自分がありのままの受け入れてあげてください。
自信がない自分
親を許せない自分
こだわり続ける自分
変わりたい自分
つまり、本来の自分であるインナーチャイルドを自分自身が良き理解者、良き親として
育てるということです。
良き親は、自分がしたいと思ったことを無償の愛で受け入れ、存分に挑戦させてあげます。
そこでの失敗も、新しい発見として理解させてくれます。
もちろん、あなたの中にも本来の子供のような自分と、その子を包みこむ優しい両親(良心)が存在します。
僕も、自身の自由なインナーチャイルドを育てる良き親になるため日々精進します！
emo-lifeプロジェクト
北海道 札幌市 アダルトチルドレン専門ページ 「人といるのが辛い｣ 「学校や仕事に行くのが辛い｣ 「家族とうまくいかなくて辛い｣ 「生きているのがなんとなく辛い｣ そんな悩みの解決方法を研究しております。 心の整理を一緒にしていきましょう。
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