こんにちは
イーモライフカウンセリングの佐藤です😄
人の行動を止める大きな原因として、
「恥ずかしい」という感情があります。
みんな、成長欲求や承認欲求など自分を変えたいという願望を持っています。
しかし、どうにも一歩踏み出せないブレーキとして「失敗したくないし、失敗したら恥ずかしい」という感情と思考の連携を使って止めてしまうわけです。
では、「恥」はどこからくるのか？
それは「道徳的教育上」です。
「失敗をすると迷惑かけるよ」とか、
「失敗をしないように、効率よくやりなさい」とか、
私たちが教えられてきた教育には、このようなメッセージがありました。
なぜなら、失敗しないように効率化した方が
人を管理しやすいからなんですよね😅
しかし、行動の先には必ず失敗があります。
未熟であるから失敗するし、経験と時間でしか上達の手段はないんです。
そのことを理解していれば、「失敗は恥」なんて大きなお世話ですよね❗
だから、失敗しても恥をかいても、それは成長への通過儀礼みたいなもので問題視する必要はありません❗
アドラーに言わせれば「他人は自分が思っているほど、あなたに興味はない」ってこと 笑
問題は、恥を意識し過ぎて挑戦しないことなんです😄
笑う人がいれば、笑わせておいて下さい😄
本当のあなたは、あなたの成長をよろこんでいます❗
では、また✋
emo-lifeプロジェクト
北海道 札幌市 アダルトチルドレン専門ページ 「人といるのが辛い｣ 「学校や仕事に行くのが辛い｣ 「家族とうまくいかなくて辛い｣ 「生きているのがなんとなく辛い｣ そんな悩みの解決方法を研究しております。 心の整理を一緒にしていきましょう。
0コメント