こんにちは
イーモライフカウンセリングの佐藤です😄
最近思うのは、
「あったらいいけど、なくても充分」
という心のあり方が自由な人生なんだなと
いうことです。
人間関係も家族も、お金も仕事も
あればあるだけ豊かに見えるけど、
人間って欲が強いからもっと欲しくなる。
そして、満足のハードルを上げてしまいます。
そうすると、比較対象もレベルを上げて自分を見るようになるので、持っていない自分を
低くみてしまう。
これって、疲れるだけで何も得になりません
😅
今の自分が持っているもの。
今日を生きる力
辛い過去を乗り越えてきた経験
あなたには、人間としての価値が充分あります。
疲れているから見えないだけです。
それを決めることができるのも、他人ではなく自分です。
emo-lifeプロジェクト
北海道 札幌市 アダルトチルドレン専門ページ 「人といるのが辛い｣ 「学校や仕事に行くのが辛い｣ 「家族とうまくいかなくて辛い｣ 「生きているのがなんとなく辛い｣ そんな悩みの解決方法を研究しております。 心の整理を一緒にしていきましょう。
0コメント